Os hormônios desempenham um papel crucial na regulação do nosso metabolismo e no controle do peso corporal. Alterações hormonais, especialmente nos hormônios tireoidianos, cortisol, hormônios sexuais e IGH, podem impactar diretamente a maneira como nosso corpo processa energia, acumula gordura e constrói músculos.
Neste texto, exploramos como algumas alterações desses hormônios influencia o metabolismo e a composição corporal, trazendo à luz a importância de um equilíbrio hormonal para a manutenção da saúde e do peso ideal. Confira!
Níveis hormonais e a relação com o metabolismo
O nosso corpo produz uma série de hormônios, e muitos desses hormônios afetam a regulação do nosso metabolismo e têm impacto no peso corporal. Classicamente, essa relação é feita com os hormônios tireoidianos. A tireoide produz T3 e T4, hormônios que regulam o nosso metabolismo. Quando há excesso de hormônios tireoidianos, conhecido como hipertireoidismo, pode ocorrer uma perda de peso significativa. Já no caso oposto, quando a tireoide está “preguiçosa” e não produz hormônios de forma adequada, ocorre o hipotireoidismo, o que pode levar a um ganho de peso corporal.
Outros hormônios que afetam o metabolismo
Além dos hormônios tireoidianos, alguns outros hormônios podem alterar o nosso metabolismo e nosso peso. Alguns deles são:
Cortisol
O cortisol é nosso hormônio do estresse, e patologias que aumentam sua produção pela glândula adrenal podem causar ganho de peso rápido e significativo, junto a outras questões clínicas. O contrário também acontece; pacientes com insuficiência adrenal, ou seja, deficiência de cortisol, podem apresentar perda de peso.
Hormônios sexuais
Outro ponto importante é a diminuição dos hormônios sexuais, algo comum em mulheres no envelhecimento e na chegada da menopausa. A redução da produção de estrogênio pelos ovários pode levar a um ganho de peso. Nessa fase, há uma diminuição do metabolismo e uma alteração na forma de acumulação de gordura corporal. Mulheres que antes acumulavam gordura nos quadris passam a ter maior acúmulo de gordura visceral. Homens com deficiência de testosterona também tendem a ter metabolismo reduzido, ganho de peso com acúmulo de gordura abdominal e perda de massa muscular.
IGH
Por fim, temos também os casos de deficiência de IGH. Pacientes com doenças hipofisárias que reduzem a produção de IGH tendem a ganhar peso e a ter mudanças na composição corporal, com perda de massa muscular.
Em resumo, esses são alguns dos hormônios que podem levar a alterações metabólicas.
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